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Ateliers Nutrition
Conçues par nos experts nutritionnistes et diététiciens, nous vous proposons des animations nutrition qui allient bien-être, santé et gourmandise.
Ces ateliers mixent animation culinaire et conseil nutrition afin de sensibiliser vos équipes sur les bonnes pratiques alimentaires.
L'occasion pour vos salariés de découvrir et déguster de délicieuses recettes diététiques, vitaminées et gourmandes.
Existe en version petit déjeuner, déjeuner ou goûter, à vous de choisir.
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Atelier nutrition : les bases d'une alimentation saine et équilibrée
Atelier nutrition pour aider les participants à prendre des décisions alimentaires plus consciencieuses et à adopter des habitudes alimentaires plus saines au travail et dans leur vie quotidienne.
Sensibilisation sur l'importance d'une alimentation saine et équilibrée : apports de contenu, exercices pratiques et fiche recettes.
Petit déjeuner santé
Commencez la journée en douceur et partagez un moment agréable et convivial avec vos collaborateurs autour d'un petit déjeuner santé.
Découverte de recettes faciles et de bons réflexes à appliquer au quotidien : smoothie bowls, pudding aux graines de chia, granola maison, banana bread, pâte à tartiner maison, ernergy balls.
Infos pratiques, recettes, confection et dégustations des préparations.
Atelier culinaire : l'assiette anti-stress
Animation culinaire et gourmande pour faire découvrir à vos collaborateurs les principales sources alimentaires à privilégier pour réduire le stress.
Sensibilisation sur l'importance d'une alimentation saine et équilibrée : théorie et mise en pratique. Initiation aux principales sources de nutriments permettant à l'organisme d'être plus résistant, découverte des super aliments, modes de cuisson à privilégier etc.